Body Beautiful
Красивое тело
     Body Beautiful - женский портал о красивом теле
Разделы
Партнеры
Диета для уменьшения объема бедер
Раздел:   Питание » Диеты  
Диета для уменьшения объема бедер  Можете ли Вы похвастаться идеальными ягодицами? Если нет, то я предлагаю Вам диету, при помощи которого за две недели они станут красивыми и упругими. Соблюдая эту диету, Вы будете бороться с отложениями жира при помощи цельных, сытных продуктов - я имею в виду не только салаты. Диета рассчитана на две недели (1 100 ккал ежедневно). Подходите к столу, и Вы не успеете оглянуться, как станете еще красивее!
Снятие стресса
Раздел:   Красивое тело  
Снятие стресса  Жизнь - это постоянный источник изменений, а значит больших и маленьких стрессов. Ни для кого не секрет, что стресс оказывает разрушающее действие на наш организм. И поскольку избежать стрессов практически невозможно, давайте научимся их снимать. Методика Stress out cпособствует полному физическому и психическому восстановлению. Stress out учит современного человека правильно расслабляться, избавляет от телесных зажимов и внутренних блоков, в результате этого человек становится более свободным, целостным и открытым. Трех упражнений достаточно, чтобы эмоционально успокоиться, избавиться от хаотичных или навязчивых мыслей, ненужного контроля и сбалансировать деятельность полушарий головного мозга
Как не набрать вес во время праздников
Раздел:   Питание » Правильное питание  

Как не набрать вес во время праздников  Согласитесь, что во время праздников сложно не набрать лишние килограммы. Сложно, но можно! Секрет прост - сдержанность в объёмах еды и правильный баланс между употребляемыми продуктами.

Гимнастические упражнения
Раздел:   Красивое тело  
Гимнастические упражнения Гимнастические упражнения являются начальным этапом всех основных упражнений. Обязательно начинайте упражнения с разминки – это поможет разогреть тренируемые мышцы и не растянуть их во время тренировки
Красивая осанка
Раздел:   Красота и фитнес » Грациозная спина  
Красивая осанка  Прямая спина, гордо поднятая голова, походка от бедра смотрятся куда лучше сутулой, сгорбленной фигуры. Вот только многие напрочь забывают об этом, спеша на работу, сидя за рабочим столом, а вспоминают, когда видят перед собой пример для подражания
Секреты молодости
Раздел:   Красивое тело  

Секреты молодости  Зачем тратить огромные деньги на косметические процедуры и пластическую хирургию, если скрыть свой возраст можно намного проще и дешевле?

Фитнес - советы новичкам
Раздел:   Красивое тело  
Фитнес - советы новичкам  Тому, кто решил сделать фитнес частью своей жизни, следует усвоить, что:

 

Перед тем как начать заниматься, необходимо четко определить, какой цели вы хотите достигнуть похудеть, нарастить мышечную массу, и т. п. Причем, чем четче будет цель, тем лучше. К примеру вместо расплывчатого "стать бы стройнее", нужно решить, сколько килограмм вы хотите сбросить, над формой каких частей тела поработать… А еще необходимо запастись терпением и не ждать чудес после двух-трех занятий

Кефирная диета
Раздел:   Питание » Диеты  
Кефирная диета  Существует несколько вариантов кефирной диеты.
Идеал красоты в разные эпохи
Раздел:   Красивое тело  

Идеал красоты в разные эпохи  Красота  всегда была важнейшим компонентом человеческого образа с древнейших времен и по настоящее время. В различные эпохи красоту приравнивали к чему-то божественному, к высшему благу. Но идеал красоты у разных народов был различен, иногда даже совершенно противоположный. Далее рассмотрим идеал красоты у народов различных эпох

Упражнения для груди
Раздел:   Красота и фитнес » Красивая грудь  

Упражнения для груди  Груди необходимо особое внимание, в ежедневную зарядку необходимо включить несколько совсем несложных, но эффективных упражнений

Красивое тело

Главная    Красота и фитнес    Питание    Регистрация    Контакты   




Красивое тело
   Copyright 2011 © bodybeautiful.ru